... помещения всички „паразитни“ светлини – телефони, таблети, компютри,да се ляга сит, но не и преял, да се ляга и става по едно и също време;
Идеалния Сън - Новини
Едва ли има човек който не осъзнава колко е важен
...... с напредване на възрастта. Мнозина от тях мислят, че това е погрешно, но всъщност те се връщат към биологичния си часовник, твърди още Канингтън.Източник: zdrave.to
Едва ли има човек който не осъзнава колко е важен
...... се събуждат по-често, с напредване на възрастта. Мнозина от тях мислят, че това е погрешно, но всъщност те се връщат към биологичния си часовник, твърди още Канингтън..