Зимата Хранене - Новини

... прес получава подкрепа от медицинския институт Хауърд Хюз Научна и образователна медийна група и Фондация Робърт Ууд Джонсън. AP е единствено отговорен за цялото съдържание.

... и растеж. Затова успешният фермер не се плаши от студа. Той знае, че зад всяко здраво теле стои топлина – не само физическа, но и човешка.

... и богата на витамини храна, достатъчен прием на протеин, редовна физическа активност и контрол върху витаминните нива може значително да подпомогне имунната система", заключи тя.

... и богата на витамини храна, достатъчен прием на протеин, редовна физическа активност и контрол върху витаминните нива може значително да подпомогне имунната система", заключи тя.

... 5 прости правила, които е препоръчително да следваме. Специалистите препоръчват да консумираме повече риба, цветни плодове и зеленчуци, както и храни, богати на витамин С.

... да увеличавате кафето, за да преборите чувството за сънливост. Честата му употреба има способността да изтощава нервната система, което още повече изморява тялото и организма.

... на закрито, където отоплението е включено. Организмът трябва да възстановява количеството влага в тялото, за да функционира правилно и да усвоява хранителните вещества", казва тя.

... на закрито, където отоплението е включено. Организмът трябва да възстановява количеството влага в тялото, за да функционира правилно и да усвоява хранителните вещества", казва тя./БГНЕС

... хранения и разнообразни тренировки е ключът към здравите дух и тяло. През есента се вслушвайте в нуждите на организма си, почивайте повече и мислете позитивно.

... към готовата супа преди сервиране, или пък една натрошена сушена люта чушка в нагорещения зехтин за готвене, за да придадете дълбочина на вкуса на ястието.