Здравословно Започнете - Новини

... ритъм. Не е нужно да сте „сутрешен човек“, за да започнете по-здравословно – нужно е просто да сте последователни и да приветствате деня със светлина.

... нарязани домати, песто и спанак. За най-хладните януарски нощи си мисля за супата от пуйка, фаро и нахут на Мелиса Кларк. Присъединете се към мен?

... или психическото здраве.Поради това е по-добре да не се правят диети, които обещават чудесни резултати след няколко седмици. Това може да навреди на здравето.Инфо: http://www.zdrave.ws

... изпълнявате тези съвети, неусетно ще промените начина си на хранене и дори самите вие да осъзнаете как точно се е случило това. Още от ЗДРАВЕ:

... дължи на факта, че не сте достатъчно физически активни. От друга страна спортът и някои практики като йога например, спомагат за подобряване на тяхното състояние.