Здравословни Смутита - Новини

... сладка, да добавите лъжица мед. Ето ги и рецептите: Бадемово мляко, круша и кардамон; Банан, киви и кокосово мляко; Ябълка, канела и нар; Портокал с кисело мляко и настъргани орехи.

... Можете да добавите малко сини сливи, но имайте предвид лекото им слабително действие. Най-добре е да пиете шоколадово смути поне 4 часа преди лягане.Още от автора:

... дроб. Там тя се превръща в триглицериди. Повишените нива на триглицериди и холестерол в кръвта могат да влошат здравето на черния дроб и сърдечносъдовата система.

... на приготвяне – смесете всички съставки в блендера и сте готови с питието си за закуска.Още рецепти за вкусни смутита четете в Tialoto.bg Автор: Дарена Найденова

...