Здравословни Ефекти - Новини

... намалите килограмите си; - намалете консумацията на кафе, безалкохолни напитки, алкохол; - почивайте си повече; - намалете стреса; - спрете приема на медикаменти, които могат да раздразнят стомашната лигавица.