Здравословен Шейк - Новини

... босилек - стръкче за декорация Начин на приготвянеСлагаме всички съставки в блендер и разбиваме до получаване на хомогенна смес. Изсипваме в чаша и консумираме веднага.

... ги слагаме в блендер. Добавяме ядките и портокала. Когато всичко се смели хубаво, добавяме и какаото, ванилията и меда. Украсяваме с коксови стърготини и банан.

... почти готов. Трябва да прибавите към него течност. Това може да е вода, прясно или кисело мляко, кокосово или соево мляко – изборът е ваш.