Защо Напълняваме - Новини

... на причините за по-лесното напълняване с възрастта и прилагането на подходящи стратегии могат да помогнат за поддържане на здравословно тегло и добро качество на живот.

... обръщайте повече внимание на общото си здраве, силата и енергията си. В дългосрочен план усилията ви ще доведат до подобрена физическа форма и здраве.Използвани източници:  

... повече внимание на общото си здраве, силата и енергията си. В дългосрочен план усилията ви ще доведат до подобрена физическа форма и здраве. Използвани източници:  * публикация

... Тренировките с тежести също са много подходящи за сваляне на мазнини в тази област. Обърнете внимание и на размера на порцията си, докато се храните.

... с човешкото тяло, за да регулира теглото и метаболизма, което може да бъде използвано с терапевтични цели, пояснява Еран Елинав от института Вайсман и директор на това изследване.

... контрол. А когато човек няма здрав контрол над себе си, може с лекота да се търкули в улея на неприятности всякакви. ДОЧЕТЕТЕ ТУК! Още от ЛЮБОПИТНО:

... от зимата. Не прибягвайте до бързи драстични диети с твърде рестриктивен калориен прием. Това е рецепта за връщане на килограмите, дори трупане на повече тегло.