... се будите нощем с тревожни мисли и да не можете да заспите отново. За депресията по-типични са събужданията рано сутрин и прекъсвания на съня нощем.
Защо Будите - Новини
Защо всяка нощ се будя в 3 00 часа Или в
...... ви на следващия ден, няма за какво да се притеснявате, каза Голдщайн. Източник – CNN/Превод:SafeNews Още новини четете в категорията Живот За още актуални новини: Последвайте ни в Google News
Три часа през нощта Всички спят и вие внезапно се
...... в голяма град или работите много. Специалистите предлагат да се избере някоя техника за релаксиране или да се мине психологически курс за управление на стреса.
Заспивате бързо и лесно дори сънувате но по средата на
...... изпитват панически атаки посред нощ, които могат да ги събудят от доста дълбок сън. Кои са другите причини вижте в Tialoto.bgПо публикацията работи: Екип на Tialoto.bg
2 часа сутринта е и вие сте будни Отново Защо
...... нахлува в сънищата ви и не ви дава покой през нощта. Опитайте с медитация или леко четиво, което да ви разсее от проблемите преди лягане.