Заспиш Минути - Новини

... си в черен кадифен хамак в изцяло черна стая.в. Повтаряш си „не мисли, не мисли, не мисли“ отново и отново в продължение на 10 секунди.

... за отрицателно време. Тя има 96% успеваемост след 6 седмици практикуване, така че започни да се упражняваш и имай малко търпение, за да усетиш ефекта.

... за да усетиш ефекта. Виж стъпките към заспиването за 2 минути в галерията >>> Виж още съвети за добър сън в тематичната категория на Nova.bg >>>