... когато това е позволено. Това подобрява кръвообращението и намалява риска от подуване или тромбоза. Когато тялото ви се чувства добре, шансът да заспите се увеличава.
)
Заспите Опитайте - Новини
За тези които се борят да заспят достатъчно ABC може
...... медицински състояния. „Тъй като безпокойството относно съня може да предизвика повече безсъние, а безсънието подхранва безпокойството, препоръчвам да потърсите помощ по-рано, отколкото по-късно“, каза Кан.