... и предпазва косата и ноктите от увреждане, причинено от свободните радикали. Витамин Е помага за подобряване на кръвообращението в скалпа, насърчавайки здравия растеж на косата.
Запази Витамин - Новини
Зеленчуците са незаменима част от храната и са на нашата
...... да се прибавя суров към готовото ядене. За препоръчване е да се прибавя и малко прясно мляко, което неутрализира съдържащата се в спанака оксалова киселина.
Витамин С известен още като аскорбинова киселина е водоразтворимо вещество
...... да се консумират възможно по-скоро. Не ги съхранявайте до следващото хранене, защото витамин С се окислява. Още от ЛЮБОПИТНО: Рейтинг: от . Гласували общо: потребители