Заздравите Мускулите - Новини

Ако искате да имате здраво и стегнато тяло като на

Ако искате да имате здраво и стегнато тяло като на

...

... корема и врата.Още по темата: Какво е “планк” и защо това упражнение покори света.Още информация как се правят упражненията можете да видите в следните клипове:http://www.youtube.com/watch?v=Hwo1qGnyIUI