Живеете Дълъг - Новини

... на порциите И накрая, независимо какво ядете, важно е да имате предвид контрола на порциите като цяло, особено храните с мазнини, добавени захари и въглехидрати. 

... са религиозни, обръщат специално внимание на семейството и прекарват много време в отдих на открито - вероятно на яхти в Монте Карло. Изображение: iStock Photos

... да правите през нощта Нощта е време за сън и всяка друга дейност, различна от спането, дава негативно отражение върху пълноценното възстановяване на тялото н...

... Балансирана диета, физическа активност и избягването на лошите навици - според лекарите именно този начин на живот допринася за дълголетието.