Ефективната Тренировка - Новини

... чувствам по-атлетична“, споделя Селена, фитнес треньор.Разгледайте нашата галерия, за да научите повече подробности за метода 4-2-1 и правилният начин да го приложите във вашето ежедневие. 

... Корпоративни гиганти като  Google, General Mills, Target и Ford обучават служителите си да практикуват същите медитации, които Джобс е открил за себе си преди десетилетия.

... в тренировките си, а резултатите ти се колебаят – може би двойната прогресия е помощникът, от който се нуждаеш, за да преодолееш застоят. Автор: Страхил Иванов

... Упражнението е по-трудно и помага да развиете мускулите си по по-интензивен и ефективен начин.Още по темата може да прочетете в Az-jenata.bgПо публикацията работи: Михаела Лазарова