Естествения Начин - Новини

... постарайте се да го употребявате не по-често от веднъж седмично и да замените свинското с говеждо и овче, още по-добре – с месо от птици.

... работата от около 5-10 минути за нещо приятно – едно йога упражнение, един масаж на стъпалата, кратка разходка навън или просто малко приятна музика.