Хранене според Библията: най-естествения начин да останем здрави
Ако ви е омръзнало да търсите съвременни диети и проекти за хранене, доверете се на препоръките, които ги има в Библията
Оказва се, че основите на здравословното хранене са заложени още преди две хиляди години от Иисус Христос, за което описват библейските сказания. Мъдростта, заключена в тях, оказва помощ да се реализира духовна и физическа мощ, да се победи заболяването, да се живее дълго и щастливо…
В началото Бог замисля да направи индивида вегетарианец: „ И Бог рече: Вижте, давам ви всяка семеносна трева, която е по лицето на цялата земя, и всяко дърво, което има в себе си плод на семеносно дърво; те ще ви бъдат за храна “ (Битие, 1:29). И никой не яде месо: „ А на всичките земни зверове, на всичките въздушни птици, и на всичко, което пълзи по земята, в което има живот, давам, всяка зелена трева за храна; и стана по този начин “ (Битие, 1:30).
От времето на райската градина гастрономическите ни пристрастия мощно са се трансформирали. Но в случай че съществено мислите за здравето си, добре е в менюто ви когато и да е от годината да участват пресни плодове и зеленчуци и самун от пълнозърнести брашна. Много потребни са зелените подправки. Те освен обогатяват храната с витамини и микроелементи, само че и доста спомагат за усвояването й.
Не забравяйте и същинските древен плодове – грозде и смокиня
Гроздето е същинска съкровищница на глюкоза и витамин С. Бързо се усвоява, поддържа физическите сили и нервната система, укрепва имунитета, извежда от организма шлаките и продуктите на разпада, забавя стареенето. Смокинята съдържа 23 типа витамини и микроелементи и 18 аминокиселини. Помага при болести на сърдечносъдовата система (особено при аритмии), както и при атеросклероза, хипертония, тромбофлебит и онкологични болести на стомашния тракт.
ДА ЯДЕШ ИЛИ ДА НЕ ЯДЕШ!
Разрешението да ядат месо, е обещано на хората след Потопа, когато цялата растителност на Земята е унищожена и човечеството е застрашено от крах. Но може да се яде месото единствено на „ чистите “ животни: „ Измежду животните всяко що има раздвоени копита и е с разцепени копита, и претърпя, него да ядете. Обаче от ония, които преживят, или от ония, които имат раздвоени копита, да не ядете следните: камилата, тъй като претърпя, само че няма раздвоени копита; тя е нечиста за вас; питомния заек, тъй като претърпя, само че няма раздвоени копита, той е мръсен за вас; дивия
заек, тъй като претърпя, само че няма раздвоени копита; той е мръсен за вас; и свинята, тъй като има раздвоени копита, и е с разцепени копита, само че не преживя; тя е нечиста за вас. От тяхното месо да не ядете, и до мършата им да не се допирате; те са нечисти за вас “ (Левит, 11:1 – 8).
„ Чистите “ животни се хранят единствено с чиста храна – трева и листа (груби фибри), по тази причина кравите и овцете дълго я предъвкват – преживят. Към „ нечистите “ се отнасят хищниците, както и мършоядните и почистващите, хранещите се с органични останки (нечистотии и помии). Това месо е доста по-малко потребно за нашия организъм (съдържа доста холестерин, както и хормони, ускоряващи стареенето) от говеждото и овчето. В обработената свинска лой се образуват артикули на разпада, способстващи развиването на онкологични болести. Освен това свинското постоянно е инфектирано с нездравословни микроорганизми и паразити (токсоплазмоза, трихинелоза, вируси на енцефалит, бруцелоза и тн.).
Затова, в случай че не можете да се откажете от месото, постарайте се да го употребявате не по-често от един път седмично и да замените свинското с говеждо и овче, още по-добре – с месо от птици.
