Емоционалния Стрес - Новини

... докосвайте се. Добавете повече тактилен контакт. Не забравяйте, че нашето емоционално състояние е в нашите ръце“, призова психологът.Не пропускайте най-важните новини - последвайте ни в 

... помощ от психолог или терапевт може да бъде изключително полезно за справяне с хроничния стрес и за намиране на ефективни стратегии за управление на стреса.

... да се въздържате от импулсивни действия и неразумни разходи. Компетентното планиране на бюджета е гаранция за материална стабилност. Сега трябва да избягвате емоционалния стрес.(платено съобщение)

... по-чести почивки от слушането на новини за вируса, отдаване на любими занимания и хобита, максимално здравословен начин на живот и честа комуникация с близки хора.

... много от засегнатите от стрес хора и губят апетита. Смята се, че зад това състояние също стои освобождаване на хормон, но такъв, който потиска апетита.