Елда Кефир - Новини

... не спира. Кефирът се пие половин час преди ядене или половин час след това. Не е препоръчително да ядете от кашата 4-6 часа преди лягане.

... кефир и елда е отлична за почистване на червата. Тялото ви ще бъде детоксикирано и освен, че ще отслабнете, ще усетите и прилив на енергия.