Експерти Яде - Новини

Средно по 69 килограма хляб и 58 килограма месо на

Средно по 69 килограма хляб и 58 килограма месо на

...

... често е преувеличен. „При ферментиралите продукти – кисело мляко и сирене – лактозата почти липсва, а те са незаменим източник на протеини и калций“, уточнява Байкова.



57 годишният Кевин Магинис от Тенеси спечели слава в TikTok като

57 годишният Кевин Магинис от Тенеси спечели слава в TikTok като

...

... план за цялостно здраве включва следването на балансирана диета, която включва разнообразие от цели храни, като плодове, зеленчуци, пълнозърнести храни, постни протеини и здравословни мазнини.