Един Витамин - Новини

... в синтетичния витамин Е от аптеката няма чудодейни токотриеноли.Богатите на витамин Е храни са бадеми, лешници, авокадо, спанак, семки, сушени кайсии, тиква, киви, червени чушки.

... които естествено съдържат витамин D, включват мазни риби - сьомга, скумрия и др. Витамин D присъства в малки количества в зеленчуците, месото и яйчните жълтъци.

... Но не винаги е било така. Прочетете целия материал в cash.bg

... да доведе до вредни резултати. „Фокусирайте се първо върху диетата“, казва тя. „Ако имате добра добре балансирана диета, тялото ви усвоява витамини и минерали по-добре.“

... за възрастни хора с хронични заболявания и за всеки, който усеща първите признаци на умората, лошото настроение и понижения имунитет. Търсете в аптеките и на