Още един витамин, който може да облекчи симптомите на коронавирус
До този миг редица научни сведения сочат, че витамините D и C, както и минерали като цинк и магнезий , са способни да понижат тежестта на признаците при пациенти с COVID-19. Сега един откривател приканва учените да изследват различен потребен витамин, който може да е бил подценен , описват от уеб страницата.
В материал, оповестен в списание Frontiers in Nutrition, Танутчапорн Кумрунгзее, помощник в университета в Хирошима, показва мнение, че витамин В6 може да играе основна роля в битката с ковид .
„ Има от ден на ден доказателства, че витамин В6 оказва предпазен резултат против хронични болести като сърдечно-съдови болести и диабет, потискайки възпалението, инфламазомите, оксидативния стрес и карбонилния стрес “ , прекомерно той в публикацията. „ Освен това дефицитът на витамин В6 се свързва с по-ниска имунна функционалност и по-висока неустойчивост на вирусна зараза. “
Някои здравни специалисти обаче остават подозрителни - и с съображение. Д-р Али Уебстър, шеф на научноизследователската и хранително-комуникационна активност в Международния съвет по информация за храните, споделя, че към момента е прекомерно рано да се дефинира дали витаминът може да помогне за понижаване на риска от излагане на неподходящи признаци на COVID-19.
„ Съществуват правдоподобни биологични механизми за това и ниските равнища на B6 в организма са свързани с отслабена имунна система “, споделя тя. „ Но постоянно обещанието за позитивно влияние е налице, а резултатите от добре проектираните изследвания са разочароващи. “ Уебстър отбелязва, че са нужни повече проучвания, с цел да може да бъде избран резултатът на витамин B6 върху признаците на COVID-19.
Д-р Британи Бусе, помощник-директор в здравната организация WorkCare , е съгласна, че са нужни още изследвания, само че и напомня различен потвърден факт - витамин B6 има противовъзпалителен резултат върху тялото . А това може да помогне както за попречване, по този начин и за битка с неподходящите признаци на COVID-19.
„ Има доста витамини, които евентуално могат да оказват помощ за понижаване на възпалението “, споделя тя. „ И B6 е един от тях. “
Бюси прибавя още, че тежестта на COVID-19 се основава значително на това с какъв брой съществено инфектиране реагира тялото ви в отговор на вируса . Затова е от основно значение да поддържате равнищата на инфектиране ниски, като залагате на хранене, богато на плодове, зеленчуци и бобови растения; вършиме постоянно извършения с умерена трудност; получавате задоволително сън и управлявате напрежението.
„ При положително, обикновено здравословно положение бихме желали да имаме допустимо минимум инфектиране в телата си, преди да се заразим с Коронавирус “, приказва още. „ Ако се разболеем, вършим каквото е допустимо, с цел да се опитаме да понижим свръхреактивността на тялото си към вируса. “
Подобно на витамините D и K, Бюсе споделя, че витамин B6 може да работи като противовъзпалителен механизъм против по този начин наречената цитокинова стихия , която подтиква възпалението, появяващо се при зараза. Наличието на положително базово равнище на витамин В6, в допълнение към витамините С, D, К и минерали като цинк и магнезий, в последна сметка може да бъде в действителност потребно, в случай че се разболеете от вируса.
Edna предлага Преоткрий изкусителката в себе си с новата сбирка есен/зима на Yves Saint Laurant
Но до момента в който бъдат направени нужните спомагателни проучвания за действието на витамин B6 върху признаците от COVID-19 и преди да сте си го закупили като хранителна добавка, обърнете внимание на храната, с цел да сте сигурни, че приемате задоволително от това вещество .
B6 се съдържа в скотски протеини като говеждо и птиче месо, както и в растителни източници, измежду които картофи и даже обогатени зърнени храни . Този витамин подкрепя организма за обработването на протеините, като се изключи че благоприятства когнитивното развиване и имунната функционалност, изяснява Уебстър.
Ако сте решили да приемате В6 като добавка, Бюсе прецизира, че би трябвало да се придържате към предложеното количество . Предозирането може да докара до нездравословни резултати. „ Фокусирайте се първо върху диетата “, споделя тя. „ Ако имате добра добре уравновесена диета, тялото ви усвоява витамини и минерали по-добре. “
В материал, оповестен в списание Frontiers in Nutrition, Танутчапорн Кумрунгзее, помощник в университета в Хирошима, показва мнение, че витамин В6 може да играе основна роля в битката с ковид .
„ Има от ден на ден доказателства, че витамин В6 оказва предпазен резултат против хронични болести като сърдечно-съдови болести и диабет, потискайки възпалението, инфламазомите, оксидативния стрес и карбонилния стрес “ , прекомерно той в публикацията. „ Освен това дефицитът на витамин В6 се свързва с по-ниска имунна функционалност и по-висока неустойчивост на вирусна зараза. “
Някои здравни специалисти обаче остават подозрителни - и с съображение. Д-р Али Уебстър, шеф на научноизследователската и хранително-комуникационна активност в Международния съвет по информация за храните, споделя, че към момента е прекомерно рано да се дефинира дали витаминът може да помогне за понижаване на риска от излагане на неподходящи признаци на COVID-19.
„ Съществуват правдоподобни биологични механизми за това и ниските равнища на B6 в организма са свързани с отслабена имунна система “, споделя тя. „ Но постоянно обещанието за позитивно влияние е налице, а резултатите от добре проектираните изследвания са разочароващи. “ Уебстър отбелязва, че са нужни повече проучвания, с цел да може да бъде избран резултатът на витамин B6 върху признаците на COVID-19.
Д-р Британи Бусе, помощник-директор в здравната организация WorkCare , е съгласна, че са нужни още изследвания, само че и напомня различен потвърден факт - витамин B6 има противовъзпалителен резултат върху тялото . А това може да помогне както за попречване, по този начин и за битка с неподходящите признаци на COVID-19.
„ Има доста витамини, които евентуално могат да оказват помощ за понижаване на възпалението “, споделя тя. „ И B6 е един от тях. “
Бюси прибавя още, че тежестта на COVID-19 се основава значително на това с какъв брой съществено инфектиране реагира тялото ви в отговор на вируса . Затова е от основно значение да поддържате равнищата на инфектиране ниски, като залагате на хранене, богато на плодове, зеленчуци и бобови растения; вършиме постоянно извършения с умерена трудност; получавате задоволително сън и управлявате напрежението.
„ При положително, обикновено здравословно положение бихме желали да имаме допустимо минимум инфектиране в телата си, преди да се заразим с Коронавирус “, приказва още. „ Ако се разболеем, вършим каквото е допустимо, с цел да се опитаме да понижим свръхреактивността на тялото си към вируса. “
Подобно на витамините D и K, Бюсе споделя, че витамин B6 може да работи като противовъзпалителен механизъм против по този начин наречената цитокинова стихия , която подтиква възпалението, появяващо се при зараза. Наличието на положително базово равнище на витамин В6, в допълнение към витамините С, D, К и минерали като цинк и магнезий, в последна сметка може да бъде в действителност потребно, в случай че се разболеете от вируса.
Edna предлага Преоткрий изкусителката в себе си с новата сбирка есен/зима на Yves Saint Laurant Но до момента в който бъдат направени нужните спомагателни проучвания за действието на витамин B6 върху признаците от COVID-19 и преди да сте си го закупили като хранителна добавка, обърнете внимание на храната, с цел да сте сигурни, че приемате задоволително от това вещество .
B6 се съдържа в скотски протеини като говеждо и птиче месо, както и в растителни източници, измежду които картофи и даже обогатени зърнени храни . Този витамин подкрепя организма за обработването на протеините, като се изключи че благоприятства когнитивното развиване и имунната функционалност, изяснява Уебстър.
Ако сте решили да приемате В6 като добавка, Бюсе прецизира, че би трябвало да се придържате към предложеното количество . Предозирането може да докара до нездравословни резултати. „ Фокусирайте се първо върху диетата “, споделя тя. „ Ако имате добра добре уравновесена диета, тялото ви усвоява витамини и минерали по-добре. “
Източник: edna.bg
КОМЕНТАРИ