Дълголетие Брайън - Новини

... ако искаме да бъде наш помощник за постигане на дълголетие. И еидн бонус съвет 0 да го консумираме чисто и с минимално количество сладки добавки.

... щателно изработен режим на хранене, сън и упражнения, за да види дали може да забави и може би дори да обърне процеса на стареене.

... по -скоро стратегическа пивина. "Това не е крайното-това е нулиране", каза той. "Важно е да споделяте както победи, така и неуспехи. Така се постига напредък."

... на живота ни и да намалят сериозно неговото качество. Затова наистина това е най-съществената част от ежедневието ни, на която трябва да обърнем най-голямо внимание.

... органи - включително мозъка, черния дроб, бъбреците, зъбите, кожата, косата, пениса и ректума - да функционират така, както са били в неговия късна тийнейджърска възраст.