Добър Тялото - Новини

... остава простото – балансирано хранене, достатъчно сън, движение и грижа за психичното здраве. Понякога именно тези основни навици се оказват най-ефективният „биохак“ за по-добър живот.

... да се почистите и да запазите естествените си кожни мазнини, хладък душ с достатъчно време за измиване на тялото е напълно достатъчен в повечето случаи.

... критичните имунни клетки в червата и да отслабят чревната бариера, което предполага, че въздействието на ежедневния ни диетичен избор е по-непосредствено, отколкото се смяташе по-рано.

... се опитам да бъда малко по-здрав и просто да приема себе си, а не да се самоунищожавам, и да се опитам да живея пълноценен живот.“

... с различна среда и различна ДНК. Много е добре да вземете неща, които могат да бъдат успешни, и да ги интегрирате в собствения си модел.“

... на , и на официалната страница на Darik Пловдив във . Продуцент и редактор: Лалка ЗлатановаАудио и видео монтаж, саунд дизайн и постпродукция: Петър Тодоров

... в следващия епизод на аудиосериала „Шифърът на тялото“ на 27 октомври т.г.Продуцент и редактор: Лалка ЗлатановаАудио и видео монтаж, саунд дизайн и постпродукция: Петър Тодоров

... и то реагира като увеличава количеството антиоксиданти, циркулиращи в кръвта, които на свой ред се борят със свободните радикали, причиняващи стареене и повреди по кожата.

... мобилизираме за деня. Изпробвайте ефекта от йогата сутрин с това успокояващо видео, което ще ви пренесе на плажа. Връщаме се към спорта, връщаме се към себе си