Дни Овесена - Новини

... колко често трябва да се повтарят тези интензивни периоди за дългосрочно поддържане на здравето. Засега овесът се утвърждава като мощно средство за бърза метаболитна рестартизация.

... г).Вечеря в 19.00 ч: овесена каша (100 г), зелена салата, чаша сухо червено вино (100 мл), 1 киви, ябълка или 3-4 ягоди.  ВИЖТЕ СЪЩО: