Дишане Метод - Новини

... отчайвайте, ако техниката не работи от първия път – както всичко в йога, дихателната техника изисква малко практика и време. Източник – Fit for fun /Превод:SafeNews

... правилно дишане, където и да сте, когато сте свободни или почивате, дори докато чакате в магазина. Колкото по-често практикувате правилно дишане, толкова по-добре ще се чувствате.