Диети Подходящи - Новини

... на лошия холестерол. Затова дневният им прием трябва да е 50 - 60 на сто общите калории и да се набавя главно от пълнозърнести храни.  

... на лошия холестерол. Затова дневният им прием трябва да е 50 - 60 на сто общите калории и да се набавя главно от пълнозърнести храни.  

... допълнителни ползи, като намален холестерол и подобрен контрол на кръвната захар.  Другите 3 лесни за следване и балансирани диети можете да видите По публикацията работи:

... да добавите някакви добавки към вашата рутина, консултирайте се с вашия лекар или професионален диетолог, за да се уверите, че те съответстват на вашите нужди.

... сол, захар и червени меса. Трета в класацията е вегетарианската диета - The Flexitarian Diet, която предвижда отказ от месо, но допуска и малки изключения. 

... още да не се залита по модните тенденции за употребата на хималайска сол или червена сол и други варианти, защото всички те не са йодирани.