Диета Пълно - Новини

... заместител на квалифицирано медицинско мнение. Винаги се консултирайте със специалист или на свой собствен лекар за повече информация. NDTV не носи отговорност за тази информация.

... гама от здравословни храни, като пълнозърнести храни, бобови растения, ядки, семена, зеленчуци и плодове във вашия хранителен план, за да увеличите максимално ползите от нея.

... днешния свят, в който вече е известно, че пилешкото месо е силно хормонално, натоварено с антибиотици, които объркват хормоналната система и причиняват сериозни здравословни проблеми.

... днешния свят, в който вече е известно, че пилешкото месо е силно хормонално, натоварено с антибиотици, които объркват хормоналната система и причиняват сериозни здравословни проблеми.

... Например соковете от грозде или банан се считат за сладки. Може да пиете доматен или ябълков сок. Основното е сокът да съдържа малко количество въглехидрати.

... разнообразни растителни храни и минимизирането на преработените продукти. Ако е трудно да се задоволят ежедневните хранителни нужди само с диетата, може да се вземат добавки.