... заместител на квалифицирано медицинско мнение. Винаги се консултирайте със специалист или на свой собствен лекар за повече информация. NDTV не носи отговорност за тази информация.
Диета Изисква - Новини
Ако спазвате строг диетичен режим в желанието си да редуцирате
...... тлъстините. Категоричната констатация на учените от експеримента е, че достатъчният сън не само увеличава загубата на мазнини, но и помага да се контролира чувството за глад.
Вероятно сте запомнили правилото че ако искате да свалите килограми
...... салата, богата на фибри, разбира се, и voilà! Здравословната и балансирана диета не е нищо повече от проста математика. Сега виждате ли? Всичко е в количествата!



