Движение Помага - Новини

Малко движение може да помогне за предотвратяването на деменция показва

Малко движение може да помогне за предотвратяването на деменция показва

...

... за по-добро настроение чрез освобождаване на ендорфини. Освен това, физическата активност укрепва мускулите и костите, което намалява риска от остеопороза и фрактури при възрастните хора




Паметта е нещо което ни трябва ежедневно Тя е нашият

Паметта е нещо което ни трябва ежедневно Тя е нашият

...

... здравословен начин. Движението подобрява паметта, концентрацията и способността за систематизация на информацията, защото има неразривна връзка между гръбначния и главния мозък.Четете повече по темата в