Гладуване Полезно - Новини

... храни, които са по-свързани от Севера. Важна е общата тенденция – много зеленчуци, много фибри, добри масла и мазнини, малко месо и малко полуготови продукти.

... показват, че положителните ползи за здравето се проявяват и в рамките на десетчасов прозорец, а гладуването може да продължи само 14 часа, а не 18.

... с диабет тип 2, които се хранят само през осемчасов прозорец между обяд и 20:00 ч., са отслабнали повече от тези, които са ограничавали калориите.

... с това какво ядете, но и с времето, в което избирате да консумирате". Предишни изследвания показаха, че периодичното гладуване може да бъде ефективно за намаляване на теглото.

... с диабет тип 2, които се хранят само през осемчасов прозорец между обяд и 20:00 ч., са отслабнали повече от тези, които са ограничавали калориите.

... за периодично гладуване към учебната програма на медицинските училища, заедно със стандартни съвети за здравословно хранене и физически упражнения", казва ученият в съобщение за пресата.

... за периодично гладуване към учебната програма на медицинските училища, заедно със стандартни съвети за здравословно хранене и физически упражнения", казва ученият в съобщение за пресата.

... начин за слабеене е лечебно гладуване“, каза още д-р Емилова. Четете още: Преяждането по празниците ни прави по-щастливи Отслабни през пролетта: Помагат ли варените яйца?

... РЕГИСТРИРАЙТЕ СЕ ЗА СЕКУНДИ ТУК - https://petel.bg/registration.html-->-->-->-->рекламаКоментариКоментирай чрез FacebookЗа да пишете коментари, моля регистрирайте се за секунди ТУКНапиши коментарИме:Коментар:

... в Калкута; одобрен е за член на Международния борд на практикуващите холистична медицина. Какво е омекотено гладуване и полезно ли е четете в най-полезния сайт Zdrave.to.

... добрата фигура без лишения и то в разгара на лятото? Гладуването не е решение за наднорменото тегло По темата Най-големите лъжи и митове за диетите