... и да използваме научни методи за изчисление на нуждата от течности. Само така можем да поддържаме правилния баланс на хидратация, без да рискуваме здравето си.
Всъщност Нужни - Новини
Учени установиха оптималния брой крачки на ден Всякакъв вид разходка
...... не друго, то да си поставим за цел да изминем поне 6000-8000 крачки преди лягане, може да бъде много по-лесна стъпка към по-дълъг живот. /zdrave.to


