... намаляват тревожните и депресивните състояния. Това се дължи на увеличеното производство на навротрансмитери като ендорфини и серотонин, които подобряват настроението. Освен това имаме регулиране на кортизола.
Впечатляващите Ползи - Новини
Родината на чиа е Латинска Америка но тя трябва да
...... около 50% от мангана. В семената чиа има три пъти повече желязо отколкото в спанака и седем пъти повече витамин С отколкото в портокалите.Инфо: Tialoto.BG