Военната Диета - Новини

... на здравословни ястия, които могат да помогнат за трайно намаляване на теглото. Източник: offnews Още новини четете в: Здраве За още актуални новини: Последвайте ни в Google News

... 1 - 1 ½ на седмица. Ако сваляте повече от това, вероятно просто губите вода, която ще се върне, щом възобновите обичайните си хранителни навици.

... нормалната ви дейност, а също и с килограмите ви.Ако например сте със сериозно наднормено тегло, може просто в тези три дни да правите повече разходки.

... може да заменяте и храните, посочени в примерното меню с такива по ваш избор. Условието е единствено да запазите общия брой на приети калории.