Влияят Съня - Новини

... за сън. През горещите сезони има увеличение на дневната светлина, което води до по-малко часове нощен сън. Това се наблюдава при кучетата в предишното проучване.

... по-кратки периоди на дълбок сън, което се отразява най-вече на нивата на енергия, чувството на отзивчивост и доброто настроение“, обяснява Патрик Финън, ръководител на изследването.

... се въртите и будувате, защото усещате, че ви е по-студено. IStock За да разбирате първи за новите тенденции в здравето и красотата, последвайте Tialoto в и

... увеличат по време на пълнолуние. Независимо от лунния цикъл, фокусирането върху добрата хигиена на съня може да помогне за постигането на по-добър сън през нощта.Източник: Puls.bg 

... Foundation. Healthy sleep tips Материалът има информативен характер и не може да замести консултацията с лекар. Преди да предприемете лечение, задължително се консултирайте с лекар.

... средно с 12 минути повече от обичайното и споделят, че се чувстват по-бодри на следващата сутрин. Как още ни влияят различните фази на Луната гледайте във видеото.

... не оказва влияние върху тези показатели. По време на растяща Луна жените спят 12 минути по-дълго от обикновено и съобщават, че след това се чувстват по-бодри.

... оказва влияние върху тези показатели. По време на растяща Луна жените спят 12 минути по-дълго от обикновено и съобщават, че след това се чувстват по-бодри.

... ви, то ще се състезава с вашето REM време и ще превърне това, което обикновено би било приятен сън, в кошмар.  Източник:  Още от ЗДРАВЕ:

... са изложени на изкуствена светлина. Най-често срещаната фаза за съвпадение била малко преди луната да се изпълни, когато вечерната светлина е най-голяма. Още от ЛЮБОПИТНО: