Как фазите на Луната влияят на съня ни
Учени от университета на Упсала, Швеция, са съумели да открият връзката сред етапите на естествения сателит на нашата планета и продължителността на съня при хората , написа в уеб страницата на образователното заведение.
В проучването са взели присъединяване общо 852 мъже и дами сред 22 и 81-годишна възраст. В продължение на няколко години на доброволците е правена полисомнография – тип проучване на съня.
От резултатите излиза наяве, че когато Луната е в растяща фаза, качеството на съня при мъжете понижава с 3,4% , а интервалът на бодрост се усилва приблизително с към 20 минути в денонощието.
Да надникнем в 2022: какво те чака през новата година съгласно зодията ти? На фокус
В същото време намаляващата Луна не оказва въздействие върху тези индикатори .
По време на растяща Луна дамите пък спят приблизително с 12 минути повече от нормалното и споделят, че се усещат по-бодри на идната заран.
Как още ни въздействат другите етапи на Луната гледайте във видеото.
В проучването са взели присъединяване общо 852 мъже и дами сред 22 и 81-годишна възраст. В продължение на няколко години на доброволците е правена полисомнография – тип проучване на съня.
От резултатите излиза наяве, че когато Луната е в растяща фаза, качеството на съня при мъжете понижава с 3,4% , а интервалът на бодрост се усилва приблизително с към 20 минути в денонощието.
Да надникнем в 2022: какво те чака през новата година съгласно зодията ти? На фокус В същото време намаляващата Луна не оказва въздействие върху тези индикатори .
По време на растяща Луна дамите пък спят приблизително с 12 минути повече от нормалното и споделят, че се усещат по-бодри на идната заран.
Как още ни въздействат другите етапи на Луната гледайте във видеото.
Източник: edna.bg
КОМЕНТАРИ