Витамините Храните - Новини

... Витамин С се съдържа в много от плодовете и зеленчуците, като първенството води червеният пипер, следван от лимона, шипките, ягодите, касиса и още много други.

... Изключително противопоказно е да готвим в медни съдове, защото медта има разрушително действие върху плодовете и зеленчуците. Избирайте само алуминиеви, порцеланови, стъклени и емайлирани съдове.

... масло от соняшникова Дневната норма на витамин Е се съдържа в 30 грама нерафинирано слънчогледово масло Още от ЛЮБОПИТНО: Рейтинг: от . Гласували общо: потребители