... храната или добавки. Въпреки че витамин C е сравнително безопасен, приемането на твърде големи дози може да доведе до нежелани ефекти, като диария или гадене.
Витамин Човешкия - Новини
Витамин К има утвърдена репутация за насърчаване на съсирването на
...... витамин К - зелени зеленчуци – спанак, лук, маруля, броколи, зеле, грах, карфиол; - бобови храни – боб, зелен боб, леща; - плодове – ягоди, къпини, сливи, боровинки, грозде, киви.
Препаратите и продуктите съдържащи витамин D най често представляват интерес за
...... балансирана диета, тогава определено не се нуждаете от допълнителни препарати от витамин D и не бива да търсите лекарства, съдържащи този витамин в аптеките. Инфо:витамини