... биологични ритми. Следете как времето за хранене влияе на енергията, качеството на съня и настроението ви в продължение на седмица или две и след това го коригирайте, ако е необходимо.
Вечеряйте Този - Новини
Според диетолозите времето на последното хранене може да играе ключова
...... хранене, преди да се върнете за още. Това ще ви позволи по-ясно да усетите дали наистина сте гладни, или това е просто навик, пише jenata.blitz.bg.
Учени от Института Сок в Калифорния предупреждават че храненето след
...... калории. При мишките с ограничен режим бил наблюдавана и ремисия от диабет тип 2, ако те са имали симптоми за това заболяване. Още от ЗДРАВЕ: