Бърза Тренировка - Новини

... невежа във всичко останало, но ако има едно нещо, в което мога да бъда уверена, то е, че знам как да се състезавам със ски.“

... невежа във всичко останало, но ако има едно нещо, в което мога да бъда уверена, то е, че знам как да се състезавам със ски.“

... секунда зад Хамилтън, докато победителят от първото занимание Ландо Норис се удари в предпазната стена и завъртя само седем обиколки. Той приключи с десето време.

... при които кръвното налягане не се повлиява от обичайните физически активности, добавянето на изометрични упражнения към тренировъчния режим може да се окаже особено ефективно решение.

... заместител на квалифицирано медицинско мнение. Винаги се консултирайте със специалист или на свой собствен лекар за повече информация. NDTV не носи отговорност за тази информация.

... от висока дъска (high plank shoulder taps) – 16 общоГотов ли си да се движиш по-умно, не просто повече?Четете още: Свали 9 кг с ходене

... В същото време, ефективно ще натоварите трите основни мускула, които са отговорни за повдигането и стягането на дупето. Вярваме, че с това ви убедихме да опитате!

... за грижа за кожата, за самочувствие, здравословно хранене и всичко друго от света на една суетна съвременна дама. А ето го и видеото с упражненията:

... лее пот и на финала ще сте доволни от резултата и по-усмихнати. Затова настройте таймерите си- започваме!FLAT OUT BURPEES  SKIER ABS TOUCHDOWN LUNGES PUSH-UP SHOULDER TAPS 180 JUMP SQUATS  

... лее пот и на финала ще сте доволни от резултата и по-усмихнати. Затова настройте таймерите си- започваме!FLAT OUT BURPEES  SKIER ABS TOUCHDOWN LUNGES PUSH-UP SHOULDER TAPS 180 JUMP SQUATS  

... включат в учението, ще пристигнем на летището в Тиват, след което се разгръща лагер", каза Красимир Димитров, директор на Дирекция "Аварийна помощ и превенция", СО.

... Хамилтън 2 старта преди края на шампионата. Последната надпревара за кампанията е Гран при на Абу Даби на 12 декември.Снимка: БГНЕСХаресайте страницата ни във Facebook

... Франко Морбидели с втората сателитна Yamaha записа девето време, а топ 10 допълни Хорхе Лоренсо с Honda. Валентино Роси записа 11-о време. Снимки: ©Getty Images

... в генералното класиране за Световната купа Микаела Шифрин даде 16-0 време. Тя доскоро не караше в скоростните дисциплини, но през този сезон спечели първото спускане.