... са т.нар. киселини, или рефлукс. В този случай пробвайте да включите в менюто си повече храни, богати на баластни вещества, като плодове, зеленчуци и пълнозърнести.
Будим Нощем - Новини
Повечето хора смятат че добрият сън е непрекъснат и продължителен
...... стреса до друг, а качеството на съня, пикът на следващия пик и степента на събуждане на мозъка зависят от така наречените норадреналинови долини (ниско ниво).
Нощното потене е сигурен начин да се събудим недоспали и
...... заболявания, рак, сърдечни проблеми и изострена тревожност са само някои от възможните клинични обяснения. Как да се наспиваме през зимата Аларма, температура и още нещо
Нощното ставане до тоалетна буденето без причина и невъзможността да
...... които, разбира се, варират според сезона. Лягането малко след залез има доказан позитивен ефект върху качеството на съня и върху усещанията ни на следващия ден.
Нощното ставане до тоалетна буденето без причина и невъзможността да
...... разбира се, варират според сезона. Лягането малко след залез има доказан позитивен ефект върху качеството на съня и върху усещанията ни на следващия ден. /lifestyle.bg
Нощното ставане до тоалетна буденето без причина и невъзможността да
...... които, разбира се, варират според сезона. Лягането малко след залез има доказан позитивен ефект върху качеството на съня и върху усещанията ни на следващия ден.