... са т.нар. киселини, или рефлукс. В този случай пробвайте да включите в менюто си повече храни, богати на баластни вещества, като плодове, зеленчуци и пълнозърнести.
Будим Едно - Новини
Не е случайност че през нощта се будите винаги по
...... от стресовия хормон кортизол и храносмилането започва, като организмът се подготвя за отделителните и пречиствателните процеси. Може да ги подпомогнете, като изпиете чаша топла вода.