Бистър Възрастта - Новини

... високо съдържание на фибри и протеини в диетата си – червен боб, бадеми, тъмен шоколад, овесени ядки, елда, зелен грах, броколи, сушени плодове и други.

... порции плодове дневно, особено горски плодове. Д-р Пол Гудман препоръчва диетата MIND, която съчетава елементи от средиземноморската диета с хранителни елементи за борба с хипертонията. 

... плодове дневно, особено горски плодове. Д-р Пол Гудман препоръчва диетата MIND, която съчетава елементи от средиземноморската диета с хранителни елементи за борба с хипертонията. /БГНЕС