Безсънието Лесни - Новини

... може да ви попречи на сладката дрямка. То постоянно ще се върти около вас. Спането с косматия ви приятел също може да увеличи алергиите ви. 

... проблемите със съня, защото могат да предизвикат неприятни ситуации. Затова трябва да се изработят здравословни навици за сън, за да се осигури достатъчно количество сън.

... случва и с алкохола. Въпреки че може да улесни заспиването, алкохолните напитки имат много негативен ефект върху качеството на съня. Ефектите обикновено се усещат сутрин.  /Zdrave.to