Безсънието Води - Новини

... и да не спят, за да постигат целите си. Това е опасно, защото взимането на решения става по-трудно. Ние подценяваме много съня“, обясни Радович.Агенция Фокус 

... могат и да не спят, за да постигат целите си. Това е опасно, защото взимането на решения става по-трудно. Ние подценяваме много съня“, обясни Радович.

... да сте генетично предразположени към това, но можете да предприемете стъпки, за да намалите риска", казва изследователката. Да пътуваш, за да се наспиш или sleep tourism 

... каза тя. Изследователката съветва да се поддържа добра хигиена на съня, стаята да бъде тъмна, тиха и прохладна и да оставяме далеч електронните устройства преди лягане.

... е един от най-големите проблеми на човечеството. През 2005 г. Световната здравна организация обобщи, че около 1.6 милиарда души в света са с наднормено тегло.

... че са възможни и други:Психофизиологично (стресово) безсъние;Синдром на обструктивна сънна апнея/хипопнея;Синдром на неспокойните крака;Синдром на забавена фаза на съня;Повече по темата четете в Снимка: Pixabay