... предимно пресни. Основната мазнина, без изненади, е зехтинът. Протеини може да приемате от риба, пиле, бобови култури, яйца. Ако хапвате млечни продукти, нека бъдат нискомаслени.
Eфикасни - Новини
С наближаването на лятото много от нас ще поведат поредната
...... 4, 2019 at 9:24pm PST Протеини може да приемате от риба, пиле, бобови култури, яйца. Ако хапвате млечни продукти, нека бъдат нискомаслени. iStock/Getty ImagesИ още: