Яжте Сладки - Новини

... да потърсите съвет от диетолог или лекар, особено ако имате някакви здравословни проблеми или трябва да се придържате към ограничения в диета“, казва д-р Строков.

... сладки картофи повече, особено през зимните месеци, когато няма много слънце. И най-хубавото е, че има много начини да се възползвате от тях в кулинарията.

... фибрите в сладките картофи помагат за ускоряването на метаболизма и намаляване на секрецията на инсулин в излишък. Това ги превръща в идеална храна за всеки.

... съдейства за поддържането на здравословно кръвно налягане и по-малко натоварването на сърцето.Минералът помага за регулацията на сърдечния ритъм и движението на мускулите. Още от ЗДРАВЕ:

... здраве. : Може да замените сладкия течен шоколад с фъстъчено масло, което не съдържа захар, но съдържа достатъчно протеини и здравословни мазнини. Още от ЗДРАВЕ: