... на антиоксиданти; • Консумацията на сладки трябва да бъде ограничена до истински черен шоколад (също богат на антиоксиданти); • Неподсладените сушени плодове са добри заместители на захарта.
Хранителната Пирамида - Новини
Съдържание Принципи на хранителната пирамидаБързи въглехидрати като основен източник на храненеКомбиниране
...... за целия човешки организъм. Липса на индивидуални корекции Пирамидата предлага един и същ набор от продукти на хора с различни метаболитни скорости, различни метаболизми, тегло и нужди.
Първата хранителна пирамида е шведско изобретение и то от жизнена
...... плодовете и ненаситените мазнини, от време на време наблюдавате общия си прием на калории и спортувайте редовно, вероятно ще бъдете горе-долу здрави най-вероятно.