Филе Хек - Новини

... на домата. Бъркайте често, до сгъстяване на соса за риба. Поднесете към хека. Сервирайте филето от хек на фурна с доматен сос и добър апетит!

... мариноването бяло вино, сокът на втория лимон и струйка зехтин. Печете рибата в умерено загрята фурна до готовност. Хекът филе на фурна е много вкусен.

... времето изваждаме от фурната и с помощта на шпатула слагаме в чиния и поднасяме. Вкусното филе от хек със сос от заквасена сметана е готово.

... опашката. Готовите филета се осоляват и се овалват в брашно. После се овалват в предварително разбитите яйца. Пържат се в загрято олио и малко масло.

... зелена обвивка. Изпечете до готовност на силно загрята скара от двете страни. Сервирайте хека върху канапе от картофено пюре и полейте с остатъка от сока.

... се пече за около половин час в умерена, предварително загряна фурна. Поднесете порция хек, поръсена с наситнен магданоз. Поднесете с гарнитура от варени пресни картофчета.