Умора Ето - Новини

... си. Грижата за себе си не е егоизъм, а състояние, при което ще имаш достатъчно сили да се грижиш и за бебето си. Източник: b17

... синдрома на хронична умора (СХУ) изисква цялостен, често индивидуален подход, включващ промяна на начина на живот, психологическа подкрепа, лекарствена терапия и дългосрочно наблюдение от специалисти.

... справяне с нея. За тях ни разказва Наталия от  заедно със специалната си гостенка - първата утвърдена жена дрифт пилот в България – Ива Русинова.  

... на настроението и цялостната жизненост, което води до постоянно чувство на умора. Източник: actualno   Още новини четете в: Здраве За още актуални новини: Последвайте ни в Google News

... тъга и липса на интерес към неща, които преди са ни правили щастливи, пише британското издание на . Препоръката е да потърсим съвет от психолог.

... , която да ви помогне да балансирате хормоните си. Ето необходимите продукти: 1 чаена лъжичка куркума 1 супена лъжица лимонов сок 1 средна краставица или зелена ябълка

... сезонни плодове и зелечуци. Балансираната диета във всеки един сезон осигурява необходимите за тялото витамини, хранителни вещества и минерали и осигурява оптималното зраве на хората.  

... поднася с гарнитура от хубава салата. Вода – водата е един от основните елементи за справяне с всяко неразположение. Колкото повече вода пиете, толкова по-добре.

... нанасяте компреси върху възпалените стави, като използвате тази смес. Това е най-доброто средство, което перфектно помага да се отървете от умората и болката в ставите.

... по-бързо, качеството на съня им всъщност е много по-ниско, особено през втората половина на съня. В крайна сметка алкохолът намалява количеството РЕМ сън, което получавате.

... промени към по-добро - настроението ще се подобри и постепенно хората ще могат да се върнат към нормален и по-енергичен начин на живот", каза Кузменко.

... разказва Наталия от Natali’s Beauty заедно със специалната си гостенка - първата утвърдена жена дрифт пилот в България – Ива Русинова. Вижте триковете в галерията >>>  

... са ягодите, бананите, кивито, зелените салати, морковите, зеленият лук, копривата, а също и бобовите култури за добър тонус като фасул, леща, грах, соя и нахут.

... и да избегнете неприятната пролетна умора. Много по-щастливи сме, когато се храним вкусно и здравословно, а балансираният хранителен режим е лесният и приятен път към здравословното хранене.

... имунната система, променен начин на хранене и др. Цялото интервю с Дора Георгиева и кой сок ще ни избави от неприятното състояние, четете в zdrave.to

... въпреки промяната в навиците, консултирайте се с лекар. Постоянната умора може да се дължи на заболяване като сънна апнея, проблем с щитовидната жлеза или диабет.