Тренировки Могат - Новини

Без съмнение спортът е добър за сърцето Редовното спортуване намалява

Без съмнение спортът е добър за сърцето Редовното спортуване намалява

...

... да подобри сърдечно-съдовото си здраве, посланието е просто: дори малко количество упражнения от всеки вид може да доведат до голяма разлика.здраве отлично здраве тренировки тренировка



Интензивните физически упражнения повече от веднъж седмично могат да намалят

Интензивните физически упражнения повече от веднъж седмично могат да намалят

...

... проучването показват, че защитното въздействие на интензивната физическа активност върху здравето на мозъка е по-силно изразено при хората на възраст под 75 години, отбелязва ЮПИ.


Прекомерните интензивни упражнения могат да отслабят имунната ви система Поне

Прекомерните интензивни упражнения могат да отслабят имунната ви система Поне

...

... техните констатации. Въпреки това, взети заедно с предишни проучвания, „има доказателства, подкрепящи връзката между физическите изисквания и по-високата честота на респираторни инфекции“, допълниха Накаясу и екипът.



Интензивните физически упражнения повече от веднъж седмично могат да намалят

Интензивните физически упражнения повече от веднъж седмично могат да намалят

...

... проучването показват, че защитното въздействие на интензивната физическа активност върху здравето на мозъка е по-силно изразено при хората на възраст под 75 години, отбелязва ЮПИ.



Интензивните физически упражнения повече от веднъж седмично могат да намалят

Интензивните физически упражнения повече от веднъж седмично могат да намалят

...

... показват, че защитното въздействие на интензивната физическа активност върху здравето на мозъка е по-силно изразено при хората на възраст под 75 години, отбелязва ЮПИ. Инфо: БТА








Хиляди човешки животи загубени заради замърсяване на въздуха бездействие и

Хиляди човешки животи загубени заради замърсяване на въздуха бездействие и

...

... подобрено чрез по-добро здраве. "Сега имаме възможност да поставим здравето в челните редици на политиките за изменение на климата, за да спасим още повече животи."